Пр. Невельского 6, к.1
Бесплатная парковка

SOUNDHEALING

Длительность
75 минут
Сложность
Легкая
Дни
Вс
Звукотерапия (Soundhealing) - это практика глубокого расслабления и гармонизации вашего эмоционального состояния. С помощью вибраций различных музыкальных инструментов вы окунетесь в мир безопасности и спокойствия где нет места тревогам и зажимам.
запись на занятие
Что будет на занятии
Виньясы и Асаны
Пранаямы (дыхательные упражнения)
Медитации
Бандхи (энергетические замки)
Мудры (определённое положение пальцев)
ЦЕНЫ И АБОНЕМЕНТЫ
РАСПИСАНИЕ занятий
Проверяйте расписание каждый месяц. Даты и время могут измениться. Записаться на занятие и узнать расписание можно по телефонам:

+7 (495) 600-50-22
+7 (985) 197-21-00
info@aerisyoga.ru
Преподаватели
Что такое soundhealing

Во время сеанса звуковой терапии всегда улучшается настроение. Звук отлично очищает и гармонизирует пространство.

Специалист по звукорезонансной терапии индивидуально подбирает для практикующего чаши так, чтобы звук вызывал расслабление и умиротворение. Иногда человек засыпает в медитации и 20 минут сна кажутся полноценными несколькими часами отдыха.
Во время практики, проводимой в Аэрис, используются такие инструменты как: гонг 90см, непальские поющие чаши различных тональностей, колокольчики Коши, тингши и др. Сама практика проходит лежа на спине на коврике и не требует физических усилий. Данная практика подходит людям с любой физической подготовкой.
В исследовании, опубликованном в Trends in Cognitive Sciences, сообщается, что неврологическая музыкальная терапия более эффективна, чем лекарства, отпускаемые по рецепту, в снижении тревожности перед операцией. Звуковая терапия может использоваться в сочетании с множеством других методов лечения и планов лечения, включая медитацию и дополнительную помощь при раке. Доктор Мириам Стоппард изучала, как звуковая терапия постоянно улучшает качество жизни и настроение ее больных раком. Исследователи из Массачусетского технологического института недавно провели исследования, которые показывают уменьшение последствий болезни Альцгеймера с помощью световой и звуковой терапии. Представьте себе, если бы лекарство от такой страшной болезни все это время находилось в руках музыкантов! Наука только открывает для себя это древнее искусство исцеления, и первоначальные исследования показывают невероятные результаты при определенных условиях.