SOUNDHEALING

Саундхилинг — это практика, основанная на использовании звуков и вибраций для улучшения физического, эмоционального и духовного состояния. Исследования показывают, что звуковые волны могут оказывать мощное влияние на наше здоровье, помогая снять стресс, облегчить боль и способствовать глубокому внутреннему расслаблению. Звуки, такие как вибрации тибетских чаш или гонгов, создают резонанс, который помогает наладить баланс и гармонию в теле и разуме. Это древнее искусство использует силу звука как средство восстановления и самоисцеления, направляя ваше внимание внутрь и помогая вам достичь состояния глубокого покоя и умиротворения.

Во время практики, проводимой в нашей студии, используются такие инструменты как: гонг, непальские поющие чаши различных тональностей, колокольчики Коши, тингши и прочие музыкальные инструменты. Сама практика проходит лежа на спине на коврике и не требует физических усилий. Практика подходит людям с любой физической подготовкой.